Hvilket kosttilskud hjalp jer mest som nybegynder?
Da jeg begyndte at træne, var proteinpulver det mest nyttige for mig, fordi det gjorde det nemmere at få nok protein uden at ændre hele kosten med det samme. Det gav mig ro til at fokusere på træning og restitution.Hvilket kosttilskud hjalp jer mest i starten – og hvorfor?
6 visninger
Da jeg begyndte at træne, var jeg ret forvirret over alle de kosttilskud, der findes på markedet. For mig var proteinpulver det mest nyttige i starten, fordi det gjorde det meget nemmere at få nok protein uden at ændre hele min kost fra dag ét. Jeg kunne fokusere på træningen og restitutionen, mens kosten gradvist faldt på plads. Det gav en god tryghed som nybegynder. Jeg fandt også god og https://www.tillskottsbolaget.dk/ overskuelig information hos som hjalp mig med at vælge rigtigt.